الشيخوخة

ترافق آلام المفاصل العديد من الناس الذين تجاوزوا مرحلة الشباب، ودخلوا مرحلة الشيخوخة.

وليست مكافحة هذه الآلام من الأمور السهلة والمريحة، حيث يضطر الشخص إلى تناول عقاقير ومستحضرات طبية ذات تأثير مسكن للألم لفترة زمنية محددة.

وقد حدد العلماء اربع مواد متوفرة في الطبيعة يمكن استخدامها في علاج آلام المفاصل دون أن تكون لها أعراض جانبية، طبقا لما ورد بموقع “روسيا اليوم”.

- كنباث الحقول (ذنب الخيل الحقلي) – تستخدم كافة انواع هذا النبات في علاج آلام المفاصل. ويحتوي هذا النبات على الفلافونويد المضاد الطبيعي القوي للأكسدة، لذلك فهي مسكنة قوية وفعالة للألم.

وجدت أحدث البحوث الطبية أن كفاءة دماغ النساء أطول عمرا منها في الرجال، إلا أن أجسامهن لا تسري عليها نفس القواعد، إذا إن تراجع حجم جسمهن في الشيخوخة أسرع مما عند الرجل.

ومما أشارت إليه البحوث أيضا أن العمر المتوقع للإناث قد ازداد على مدى السنوات الـ 20 الماضية. وأفضت البحوث إلى نتائج قاطعة حول أن النساء يعانين في مرحلة الشيخوخة من مشاكل في الذاكرة أقل من الرجال بكثير.

ويتعارض هذا الاكتشاف غير المتوقع مع معظم التوقعات السابقة، التي كانت تشير جميعها إلى أن معدلات الخرف تزداد كلما عاش الناس أكثر، بغض النظر عن النوع.

توصل الخبراء بعد دراسات عديدة الى ان الطماطم (البندورة) الاعتيادية تقي الجلد من الانكماش والشيخوخة.

من هذه النتائج يتضح انه لا يكفي تناول الطماطم كمادة غذائية، بل ويجب استخدامها في عمل المراهم المغذية للجلد.

استنتج علماء جامعة لندن البريطانية من نتائج الدراسة والاختبارات التي اجروها، ان الطماطم التي نتناولها كمادة غذائية، يمكن ان تساعد في تأخير عملية شيخوخة الجلد وانكماشه، حيث تبين ان المواد الموجودة في الطماطم تحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية، وبالضبط من تأثيرها السلبي.

لندن - رويترز

تشير دراسة أميركية كبيرة إلى أنه رغم الاعتقاد بأن فقدان الذاكرة هو أول مؤشر على الإصابة بالزهايمر، فإن بعض الأشخاص من متوسطي العمر وكبار السن ربما يعانون في بداية المرض من مشاكل مختلفة في الإدراك، مثل الصعوبات مع اللغة أو حل المشكلات.

وراجع باحثون بيانات بشأن الأعراض المبكرة لنحو 8000 من مرضى الزهايمر، واكتشفوا أن واحداً من بين أربعة أشخاص تحت سن الـ60 كان يعاني من مشكلة كبيرة لا علاقة لها بالذاكرة، رغم أن الذاكرة لا تزال عارض الزهايمر الأكثر شيوعا في المجمل.

واشنطن / أوضحت دراسة أجراها باحثون من جامعة سان دييجو ومعهد سالك للدراسات البيولوجية، في الولايات المتحدة الأمريكية، أن الأشخاص الذي يرغبون في تحسين صحة قلوبهم وتقليل آثار الشيخوخة عليها، لا ينبغي عليهم اتباع نظام غذائي صحي فقط، بل يجب عليهم الالتزام بمواقيت صحية لتناول الطعام.

وأكدت الدراسة أن تناول الطعام في ساعات مبكرة من اليوم، من الممكن أن يحمي القلب ضد آثار الشيخوخة، ويعتقد الباحثون في الدراسة أن جينات الساعة البيولوجية لها علاقة كبرى بالحفاظ على صحة القلب.

انكستر‭ ‬(ميشيجان) (رويترز) - احتفلت أمريكية تسكن في ولاية ميشيجان ببلوغها سن 115 عاما بكعكة بسيطة وزيارة للطبيب في الصباح.

ويعتقد أن جيراليان تالي هي أكبر مواطني الولايات المتحدة سنا وثاني أكبر معمر في العالم وفقا لمجموعة أبحاث علم الشيخوخة التي تتحقق من صحة أعمار الطاعنين في السن في العالم.

وتعيش تالي في ضاحية انكستر في ديترويت وتقول إن الإيمان هو السبب في طول عمرها وأضافت في مقابلة من المنزل الذي تعيش فيه مع ابنتها "إنه الرب.. بيده كل شيء."