الإنسان

خدمة "الواي فاي" أو "موجات الإنترنت اللاسلكية"، التي نستخدمها للاتصال بالإنترنت بدون الحاجة لكابلات، لها آثار وخيمة على صحتنا وقد تقتل في بعض الأحيان.

يجب أن يعلم الجميع أن العامل الذي يقوم عادة بتركيب "الواي فاي" في بيوتنا لديه تعليمات محددة يتبعها لتقليل أضرار الواي فاي على صحته،إذ يمكن اعتبار "الواي فاي" بمثابة القاتل الصامت الذي يقتلنا ببطء.

انتشر استخدام "الواي فاي" بشكل كبير في السنوات الأخيرة، إذ يمكن استخدامه للاتصال بالإنترنت عبر الهاتف والأجهزة اللوحية والكمبيوتر طبعا وأجهزة متعددة أخرى.

برهن علماء في جامعة بنسلفانيا الأمريكية أن النوم لمدة ست ساعات متتالية في اليوم له تأثير سلبي أكثر من الأرق على جسم الإنسان.

وأجرى العلماء تجربة اشترك فيها 50 شخصا تتراوح أعمارهم بين (21 -38 سنة) قسموا إلى أربع مجموعات.

المجموعة الأولى كانت تنام 4 ساعات في اليوم، المجموعة الثانية كانت تنام ست ساعات والمجموعة الثالثة 8 ساعات. أما المجموعة الرابعة فقد حرم أفرادها من النوم ليلا عدة أيام، طبقا لما ورد بوكالة “أنباء الشرق الأوسط”.

ما أكثر الأنظمة الغذائية التي يستمر الإنسان في اتباعها في محاولة منه لفقدان بعض الكيلوغرامات من وزنه، بعضها ينجح والبعض الآخر يفشل. وفي كثير من الأحيان ينجح الشخص في إنقاص وزنه بالقدر المطلوب، ثم يعاود في الجسم في استعادة ما فقده في وقت قصير، وذلك غالباً بسبب العادات الغذائية الخاطئة التي يتبعها الشخص.
وفيما يلي تقدم الدكتورة ليزا ساسون، أستاذ التغذية فى جامعة نيويورك، بعض النصائح الغذائية المفيدة التي تساعد الشخص في التخلص من السمنة والمحافظة على وزن مثالي والبقاء عليه، بحسب ما نقلت عدة مواقع طبية عن تقرير نشرته "Business Insider". ,هذه النصائح تشمل:

استنتج علماء نفس بريطانيون أن الفترة ما بين سن الـ 30 والـ 42 من حياة الإنسان هي الأكثر سعادة وإنتاجية.

وتفيد صحيفة "الاندبندنت" البريطانية بأن نتائج دراسة استقصائية أجراها الخبراء بمشاركة قرابة ألفي شخص بين رجال ونساء أظهرت أن الإنسان يتمتع بحالة صحية أفضل في سن الـ30 عاما تقريبا.

واعتبر العلماء أن أفضل الأعمار في الحياة الشخصية للمرء هو 32 عاما، بينما العمر المثالي للدخول في علاقات جدية 40.

أما الحياة الوظيفية والترقي في المناصب فالإنسان يصل إلى ذروة تطوره المهني مع بلوغه عمر 38 عاما، بيد أن أفضل راتب يحصل عليه شخص هو في عمر 42 عاما فقط.

إذا كنت ممن يعانون كثيراً من آلام الظهر فقد تكون لديك الكثير من القواسم المشتركة مع قردة الشمبانزي أكثر من بني البشر، وذلك وفق تقرير حديث نشرته صحيفة "ديسكفر" للعلوم، تناول أشياء قد لا تكون تعرفها عن ظهرك.
1- تسارع النمو يؤثر على العمود الفقري
وبفضل العلم والتطور توصل العلماء إلى أن الجنس البشري عرضة للإصابة بآلام الظهر، الذي يعد الداعم المرن الرئيسي في جسم الإنسان، نتيجة للمشكلة المعروفة بتسارع النمو خلال الفترة التي تعلم فيها الإنسان المشي على القدمين، مما نتج عنه ظهور أشخاص معرضين أكثر من غيرهم للإصابة بآلام الظهر.
2- التشابه مع فقرات الشمبانزي

يبدو ان طول الإنسان يحدد ميله إلى الإصابة بشتى أنواع الأمراض المزمنة.

فقد اتضح لعلماء معهد "Institute of Human Nutrition" الألماني ان الأشخاص الطوال القامة يصابون بالأمراض السرطانية أكثر من الآخرين ولكنهم أقلَّ من الآخرين يصابون بمرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.

واثبت العلماء الألمان بالتعاون مع زملائهم من جامعة هارفرد الأمريكية ان طول الإنسان له تأثير كبير في تقرير وفاة الشخص بجريرة الأمراض المنتشرة بغض النظر عن مؤشر كتلة جسمه والعوامل الأخرى.

قال علماء بريطانيون إن التجارة العالمية في النحل تقف وراء انتشار وباء يهدد خلايا النحل والنحل البري.
وانتشر مرض قاتل للنحل في أنحاء العالم عبر واردات لمجموعات من نحل العسل المصابة بعدوى فيروسية، وفقا لأدلة علمية أثبتها علماء الجينات.
وأكد باحثون في دورية "ساينس" العلمية أن هناك ضرورة لتشديد القيود لحماية النحل من أمراض أخرى مكتشفة حديثا.
وهذا الفيروس بجانب طفيليات "فاروا" يمكنهما تدمير خلايا نحل كاملة وتعريض حشرات النحل للخطر.

اكتشف الخبراء أن الماء إضافة الى فائدته لجسم الإنسان، فإنه يسبب الحساسية للعديد من البشر.

اتضح للخبراء من خلال متابعتهم ما الذي يحصل للجسم عند إصابته بالحساسية من الماء.

قالت دراسة بريطانية إنه على الرغم من أن ضعف الصحة نتيجة معروفة للتعاسة وأن الحالة المزاجية السيئة قد تدفع المرء إلى خيارات سيئة تتعلق بنمط الحياة فإن التعاسة وحدها لا تقضي على الإنسان.

وذكرت بيتي ليو التي قادت فريق الدراسة وهي من جامعة نيو ساوث ويلز لرويترز “وجدنا بعد دراسة ضعف الصحة والخيارات الأخرى المتعلقة بنمط الحياة أن الشعور بالسعادة لا يطيل في أعمارنا كما أن الشعور بالقلق والضغط العصبي لا يزيد احتمالات الموت.”

ثمة أنواع من الطعام من المستحيل للإنسان الامتناع عنها، حتى أنه يتحول أحيانا إلى مدمن على تناولها، بالرغم من تأثيرها عليه بصورة سلبية للغاية. فكيف يمكن تفادي ذلك لإنقاذ صحتك؟

يعرض موقع "زدوروفيه" (أي "الصحة") على قرائه طريقة بسيطة في هذا المجال، وهي قصيرة وتتمثل في تحاور الإنسان مع نفسه.

فيجب على من لا يريد أن يتحول إلى مدمن على الطعام أن يطرح على نفسه سؤالين، أولهما: "إذا أكلت هذا الشيء هل سأشعر بفقدان السيطرة على نفسي؟"، وثانيا: "إذا أكلت هذا الشيء هل سأشعر بالخجل؟"

تغيرات الذاكرة الصغيرة هي إحدى الأدلة التي تؤكد أن جسم الإنسان مرهق للغاية ويحتاج إلى الراحة. ولكننا غالبا ما ننشغل كثيرا في أعمالنا ولا نلاحظ هذه الإنذارات.

تقول الدكتورة أليس دمر، مؤسسة مركز "دمر لصحة الجسم والعقل" في والثام بولاية ماساشوستس: "أجسادنا تحاول أن تقول لنا أن نهدأ ونبطئ تحركاتنا، ولكننا لا نستمع لها. إذا تجاهلنا إشارات الاستغاثة التي ترسلها أجسادنا لفترة طويلة، فذلك سيتحول مشاكل صحية خطيرة."

لذلك راقب فيما يلي، بعض تحذيرات جسدك البيولوجية التي تعني أنه حان الوقت للاستراحة:

هل تعلم أن الإنسان العادي يستوعب 74 غيغابايت من المعلومات يوميا؟ هذا رقم مذهل بالنسبة لعقل الإنسان، ولكن كيف نحافظ اليوم على التفكير والتركيز السليم بوجود حمل معلومات زائد كهذا؟

يشير عالم الأعصاب والنفس، دانيل ليفيتين، إلى أن حمل المعلومات الزائد هو محاولتنا لاستيعاب أكثر مما يمكن لدماغنا تحمله. يقول ليفيتين: “كنا نعتقد أن الإنسان قادر على الانتباه لما بين خمسة أو تسعة أشياء في آن واحد. أما اليوم، فنحن نعرف أن هذا ليس صحيحا. هذه مبالغة غريبة. فالعقل الواعي يمكن أن يستوعب حوالي ثلاثة أمور في وقت واحد، وأكثر من ذلك يفقد الإنسان بعض قدراته العقلية.

تلقى قشرة الموز في سطل النفايات عادة مع أن مختصين في الحمية من بريطانيا يعتقدون أن من الأفضل تناول الموز مع قشرته لأنها تفيد صحة الإنسان أيما أفادة.

قد يستغرب كثيرون بالطبع لفكرة إدخال قشرة الموز في وجبات يومية لآدميين، ولكن هذه القشرة تستخدم في كثير من بلدان العالم وخاصة في الهند وبلاد بحر الكاريبي لتزويد الوجبات بطعم ونكهة خاصتين. وما هو أكثر من ذلك توسيع رقعة تفهّم وإدراك أن المواد المغذية والتراكيب الكيميائية والمعادن التي تحتوي عليها قشرة بعض الفواكه والخضروات قادرة على تحسين صحة الإنسان.

قرر مجلس مدينة "تريغيروس دي فالي" الإسبانية منح القطط والكلاب نفس حقوق مواطنيها الآدميين، والاعتراف بهم كـ "مواطنيين من غير البشر".

ويقف عمدة المدينة بيدرو بيرير إسبينوزا وراء المقترح الذي أطلق عليه اسم " إعلان رينيدو"، الداعي لتوسيع نطاق حقوق الإنسان لتتسع للقطط والكلاب أيضا، وفقا لوسائل إعلام محلية.

ووافق مجلس المدينة، الواقعة في منطقة قشتالة وليون ويعيش فيها 300 شخص، بالإجماع على مقترح العمدة.

وتضمن القرار النهائي 13 بندا، من بينها ما يؤكد أن جميع المواطنين سواسية سواء كانوا من البشر أو غيرهم.

يؤدي عدم تنظيف الأسنان يوميا وبانتظام الى الاصابة بأمراض القلب والسكري، وحتى الخرف.

بينت نتائج تجربة فريدة اجراها علماء جامعة برمنغهام البريطانية، ان اهمال الاعتناء بصحة تجويف الفم والأسنان يؤدي الى نتائج وخيمة على صحة الإنسان، أكثر مما كان يتوقع سابقا. والشخص الذي لا يعتني بنظافة اسنانه، فإنه، بالإضافة الى التسوس والتهاب اللثة، يمكن ان يصاب بأمراض القلب. كما ان جهاز مناعة الجسم يضعف بدرجة كبيرة نتيجة التهابات تجويف الفم، التي يمكن ان تتحول الى مزمنة، وبالتالي تؤثر سلبيا في الجهاز العصبي مسببة خللا في نشاطه المعرفي.